Aconselhamento Integrativo
O aconselhamento integrativo é uma abordagem versátil à terapia que combina diversos elementos terapêuticos para proporcionar um atendimento personalizado. Reconhecendo que nenhum método funciona para todos, os aconselhadores integrativos enxergam cada cliente como um todo, adaptando técnicas para atender às necessidades individuais e às circunstâncias únicas.
Essa abordagem abraça a ideia de que a psicologia humana pode ser compreendida por meio de múltiplas lentes — nenhuma teoria isoladamente oferece todas as respostas. Ao integrar diversas perspectivas, abordamos não apenas os aspectos emocionais e comportamentais, mas também os sistemas cognitivo e fisiológico de cada pessoa, considerando as dimensões social e espiritual. Os conselheiros integrativos focam tanto no que funciona quanto no porquê, garantindo que a terapia seja moldada para se adequar ao cliente, em vez de forçá-lo a se conformar a um método específico.
Formatos
Ofereço uma abordagem integrativa ao aconselhamento, utilizando técnicas baseadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que muitos clientes consideram eficaz. Incentivo os clientes a combinar técnicas tradicionais de aconselhamento com hipnoterapia para obter resultados eficazes.
Ofereço aconselhamento integrativo em inglês e português nos formatos abaixo.
Aconselhamento Online
Ofereço sessões on-line individuais para clientes no mundo todo por meio de chamadas de vídeo ou voz, utilizando plataformas como WhatsApp, FaceTime, Zoom ou Teams, com base na preferência do cliente.
Aconselhamento presencial
Ofereço sessões individuais presenciais em Londres, no meu consultório na Harley Street.
Como funciona?
Agende uma Consulta Inicial
Começamos com uma ligação telefônica gratuita de 15 minutos para discutir sua situação, identificar o suporte necessário e avaliar nossa compatibilidade. Se decidirmos prosseguir, você poderá escolher entre sessões online ou presenciais, selecionando sessões individuais ou pacotes disponíveis. Em seguida, agendaremos sessões regulares de 50 minutos conforme sua conveniência.
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Assine o Contrato e Questionários:
Uma assinatura de contrato simples e transparente para marcar oficialmente o início da nossa parceria. Além disso, o preenchimento de alguns questionários para avaliar objetivamente o seu bem-estar mental atual. Essas informações serão valiosas para acompanhar o seu progresso ao longo do tempo.
Investimento:
Um processo de pagamento simples, onde você escolhe o pacote de sua preferência ou sessão(ões) individual(is). Para garantir sua reserva, o pagamento e os documentos devem ser enviados uma semana antes da sua sessão inicial.
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Sessão Inicial:
Aprofunde-se em seus objetivos durante esta sessão inicial de 50 minutos, formando uma base sólida para o seu plano de tratamento de aconselhamento personalizado. Todas as sessões também terão duração de 50 minutos.
Plano de Aconselhamento Personalizado:
Seu caminho único é traçado, incorporando estratégias e etapas alinhadas com seus objetivos e visão.
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Sessões de acompanhamento:
Ao final de cada sessão, atribuirei tarefas para garantir o progresso contínuo em direção aos seus objetivos. Você pode contar com meu total comprometimento como seu terapeuta.
Condições
Ofereço aconselhamento individual exclusivamente para adultos e sou especialista em questões de baixa autoestima, além de abordar uma ampla gama de outros problemas listados abaixo.
TDAH
Transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por padrões persistentes de desatenção, hiperatividade e impulsividade que podem interferir no funcionamento ou no desenvolvimento. Os indivíduos podem ter dificuldades com organização, gestão do tempo e manutenção do foco.
Vícios
Vícios comportamentais e de substâncias. Vícios comportamentais referem-se a comportamentos compulsivos, como jogos de azar, uso da internet ou compras, que perturbam a vida cotidiana. Vícios de substâncias envolvem dependência de drogas ou álcool, levando a impactos negativos na saúde e nos relacionamentos.
Controle da raiva
Isso envolve estratégias e técnicas para ajudar os indivíduos a controlar e expressar sua raiva de maneira saudável. Aborda questões subjacentes que contribuem para a raiva e ajuda a desenvolver mecanismos de enfrentamento mais saudáveis.
Ansiedade
Isso abrange uma série de transtornos de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade generalizada, ansiedade social, ataques de pânico e fobias específicas. Os indivíduos podem apresentar preocupação excessiva, medo ou comportamentos de evitação que interferem nas atividades diárias.
Luto
Refere-se ao processo de luto pela perda de um ente querido. Pode incluir tanto o luto normal, caracterizado por uma gama de emoções e aceitação gradual, quanto o luto anormal, em que os sintomas persistem e afetam o funcionamento diário.
Depressão
Isso inclui várias formas de depressão, como transtorno depressivo maior, transtorno afetivo sazonal, depressão pós-parto, transtorno disfórico pré-menstrual, depressão situacional e depressão atípica.
Baixa auto-estima
Essa condição envolve uma percepção negativa de si mesmo, levando a sentimentos de inadequação e insegurança. Os indivíduos podem ter dificuldades de autoaceitação e, frequentemente, sentir-se indignos ou incapazes em vários aspectos da vida.
Problemas de relacionamento
Elas podem abranger uma variedade de desafios em relacionamentos interpessoais, incluindo problemas de comunicação, questões de confiança, resolução de conflitos e navegação em mudanças na dinâmica, seja em contextos românticos, familiares ou de amizade.
Trauma
Isso se refere ao impacto emocional e psicológico de eventos angustiantes, como abuso, acidentes ou desastres naturais.
Embarque nessa jornada transformadora comigo preenchendo o formulário de contato abaixo.